| Tag | Basic | Advenced | Expert | Road |
| Montag | Techniktraining Bikepark | Techniktraining Bikepark | Techniktraining Gelände | Einrollen Sölden - Längenfeld |
| Dienstag | Rund um Sölden | Söldens Almen | Singletrail - Giggijoch | Sölden - Vent - Obergurgl |
| Mittwoch | Sölden-Längenfeld | Sölden - Längenfeld Hüttentour | Singletrail - Gaislachkogel | Sölden - Niederthai - Gries |
| Donnerstag | Rund um Längenfeld | Sölden mit Gondel Mittelstation-Hochsölden | Climb 3000 | Sölden - Kühtai - Sattele - Sölden |
| Freitag | Ötztaltrail Talauswärts | Sölden - Vent - Martinbusch | Gaislachkogel - Gletscher - Vent | Sölden - Timmelsjoch - Gletscher |
| Samstag | Umhausen-Ötzidorf-Piburger See | Sölden - Ambergerhütte - Sölden | Ruhegebiet Total | St. Leonhard - Jaufen - Brenner |
| Sonntag | individuell | individuell | individuell | individuell |
